Что нам нужно для идеального домашнего спортзала?

Что нам нужно для идеального домашнего спортзала?

Домашние спортзалы, сделанные своими руками, в последние несколько лет становятся все более популярными. Пандемия заставила людей осознать необходимость фитнес-зоны дома, где можно расслабиться или «выпустить пар»!

Большинство из нас осознали, что одним из самых эффективных методов поддержания душевного равновесия и здоровья является физическая активность.

Неважно, занимаетесь ли вы йогой или интервальной тренировкой с отягощениями, вы можете прекрасно украсить свой фитнес-уголок!

Независимо от того, есть ли у вас пара резиновых лент, две гантели и коврик, или вы серьезно занимаетесь этим делом, вам понадобится место для тренировок!

Нет лучшего времени для организации фитнес-уголка, чем конец зимы!

Здесь мы приходим с некоторыми действительно классными идеями декора домашнего спортзала. Функциональность, конечно, на первом месте.

Вы можете пойти по более простому пути, вам не нужно копировать коммерческий тренажерный зал. Убедитесь, что свободного места достаточно для его свободного перемещения. Убедитесь, что вы не опрокинули телевизор, и запаситесь предметами первой необходимости для домашних тренировок.

Если вы хотите, чтобы ваша фитнес-зона сочеталась с домашним декором, вам нужно подойти к этому стильно.

Убедитесь, что вы сохранили цветовую гамму и текстуру, иначе создайте контрасты.

Прежде чем приступить к украшению домашнего камина, необходимо тщательно спланировать пространство. От вида деятельности будет зависеть размещение техники и оставшееся свободное пространство.

Другим фактором является шум. Если под вами живут люди и вы тренируетесь с отягощениями, было бы неплохо подумать о резиновом напольном покрытии.

Создайте достаточно места для хранения техники и вещей. Вешалки — хорошее решение, как и полки.

Нет смысла в домашнем спортзале, если в нем не будет уюта! Добавьте свою изюминку в декор, чтобы вам было хорошо — фотографии в рамках, мотивационные плакаты, зеркало, корзины и комнатные цветы… не забудьте шторы и коврики, все детали, которых не хватает в других местах.

Одной из групп, наиболее нуждающихся в домашнем спортзале, являются работающие родители с маленькими детьми. Нельзя не согласиться с тем, что поддержание формы тут же уступает место куче обязательств и обязательств.

Обычно домашние тренировки — это единственное решение, чтобы попытаться все-таки позаботиться о своем здоровье, даже в пять утра или в одиннадцать-пять вечера.

Если вы приняли решение привести себя в форму, домашний фитнес — ваш ответ!

Источник: https://www.realhomes.com/design/diy-home-gyms