Фруктовые кусты не только прекрасно дополняют внешний вид сада. Многие из них также обладают лечебными свойствами. В течение сотен лет фрукты и травы ценились натуральной медициной. А какие кустарники стоит посадить в саду, чтобы иметь возможность использовать их плоды для заботы о собственном здоровье?
Содержание
Рябина – оздоравливающие свойства
В садовых магазинах можно найти самые разнообразные лекарственные плодовые кустарники. Светлячок обыкновенный — одно из самых популярных растений, которое можно найти, в том числе, в интернет-магазине: https://www.sadowniczy.pl/pol_m_KRZEWY-OWOCOWE_Krzewy-owocowe-lecznicze-6798.html. Плод известен прежде всего своими антиоксидантными свойствами. Это растение использовалось для лечения различных заболеваний на протяжении нескольких столетий. Регуляция обмена веществ, профилактика авитаминозов или поддержка при заболеваниях, связанных с печенью, — вот лишь некоторые из областей применения рябины.
Рябина содержит большое количество витамина С. Рекомендуется употреблять его в основном в те периоды года, которые связаны с риском инфекций. Это может положительно сказаться на иммунитете. Некоторые также ценят ягоды рябины при проблемах, связанных с правильной работой пищеварительной системы.
Бузина и черноплодная рябина – стоит ли их посадить в своем саду?
Бузина — это растение, которое можно найти во многих польских садах. О его целебном потенциале свидетельствует уже альтернативное название — Без лекарств. Интересно, что оздоровительные свойства распространяются не только на плоды, но и на цветки сирени. Это растение, которое используется, среди прочего, при лечении простуды, а также болей нервного происхождения. Определенно стоит найти место для сирени в своем саду, так как она может быть полезна и во время беспокойных мигреней.
Черноплодная рябина – растение, плоды которого внешне очень похожи на сирень. Они немного больше в диаметре и темнее по цвету. Его можно выращивать в различных условиях, но лучше всего он растет на солнечных местах и требует большого количества воды.. Его использование ценится в рационе людей, которые борются с проблемами с кровеносной системой. Кроме того, плоды аронии умело нейтрализуют свободные радикалы, из-за которых признаки старения проявляются слишком быстро. Некоторые исследования показывают, что черноплодная рябина может нейтрализовать побочные эффекты противоракового лечения.
Крупная клюква – есть ли в ней целебный потенциал?
Клюква крупноплодная – многолетнее растение, которое с успехом можно выращивать практически в любом саду. Он низкий, и лучше всего себя чувствует в кислой почве, на солнечном месте. Как известно, его плоды можно использовать на кухне по-разному. Все виды мясных блюд и соусов прекрасно сочетаются с добавлением этого фрукта. И как это влияет на здоровье?
Клюква содержит много ценных питательных веществ. Среди прочего, витамины группы В, магний, фосфор и ацетилсалициловая кислота. Его употребление рекомендуется людям, которые борются с заболеваниями мочевого пузыря. Употребление клюквенного сока или просто приготовление блюд с добавлением этих плодов может ускорить процесс выздоровления при простуде, а также свести к минимуму чувство першения в горле. Также широко известно противовоспалительное и обеззараживающее действие этого фрукта. Стоит употреблять клюкву при борьбе, в частности, с гриппом, инфекцией мочевыводящих путей или камнями в почках.
